diventare vegetariano – i pro e i contro

mi sa che sono un infiltrato….io mi sono convinto che meno carne si mangia meglio è. Quindi vegetariani o no la limiterei al massimo. Il problema è che per assumere proteine si possono utilizzare: pesce (ma i vegetariani non lo mangiano), formaggi non troppo grassi (eccezione il parmigiano reggiano), frutta secca, semi e seitan… L’importante qualunque scelta si faccia è viverla senza sacrificio…

Sono quasi vegetariana, mangio pesce (scusa!) e uova, bevo latte.
Comunque, in questo periodo mangiate soprattutto verdura e tanta frutta! Non dimenticate i sali minerali! L’estate è arrivata davvero! Uffa! (Meno male!) ;)

Io sono vegana e mi trovo splendidamente!!! djtdtyi Sono felicissima della mia scelta perchè so che con la mia alimentazione non provoco la morte o la sofferenza degli animali e questo mi rende molto fiera di me!!! djtdtyi