farsi la doccia fredda dopo lo sport


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  • #17326

    Secondo voi, farsi la doccia con acqua fredda dopo lo sport in palestra è controindicata? Io la faccio sempre ma le mie amiche mi hanno fatto paura dicendo che posso morire d’infarto facendo così…. |fear| |boh|

    #18794

    Ma, ti hanno fatto un po’ di paura, eh?! Ma, se sei in buona forma non dovrebbe succedere niente di male direi. Se ti fa bene … A me la doccia fredda piace e fa pure bene alla pelle, sembra…

    #18795

    Dopo una giornata intensa, un allenamento pesante o al mattino appena svegli è possibile rivitalizzare il corpo alternando acqua calda e fredda durante la doccia. L’alleanza tra gli opposti, caldo e freddo, sortirà benefici effetti per la vostra salute. In questo modo si riattiva la microcircolazione cutanea, si stimola il drenaggio dei liquidi ristagnanti nei tessuti, si stimola la pelle e soprattutto s’induce il sistema immunitario a lavorare intensamente per tornare il massimo della sua efficienza. Esistono comunque tanti altri trattamenti di bellezza da fare sotto la doccia.

    #18796

    è bellissimo!!!!!! |funny|

    #18797

    Io solitamente dopo due ore di allenamento, mi butto sotto l’acqua fredda e non ho mai avuto alcun problema

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