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Secondo voi, farsi la doccia con acqua fredda dopo lo sport in palestra è controindicata? Io la faccio sempre ma le mie amiche mi hanno fatto paura dicendo che posso morire d’infarto facendo così….
|boh|Ma, ti hanno fatto un po’ di paura, eh?! Ma, se sei in buona forma non dovrebbe succedere niente di male direi. Se ti fa bene … A me la doccia fredda piace e fa pure bene alla pelle, sembra…
Dopo una giornata intensa, un allenamento pesante o al mattino appena svegli è possibile rivitalizzare il corpo alternando acqua calda e fredda durante la doccia. L’alleanza tra gli opposti, caldo e freddo, sortirà benefici effetti per la vostra salute. In questo modo si riattiva la microcircolazione cutanea, si stimola il drenaggio dei liquidi ristagnanti nei tessuti, si stimola la pelle e soprattutto s’induce il sistema immunitario a lavorare intensamente per tornare il massimo della sua efficienza. Esistono comunque tanti altri trattamenti di bellezza da fare sotto la doccia.
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